Nutritionement incorect je ne sais plus quoi faire!

Erikoman · Message par **Erikoman** » 10 déc. 2004, 20:17

hello, voilà depuis toujours je manque de quelques kilos...
Et je me demandais si sa jouais sur la classe 1, 2, ou 3?
Je mesure 1m72 pour 47kg...

Je mange bien, mais mes parents me disent que je mange trop vite!
Je mange aussi des petitstruc entre les repas... et je suis très difficile au niveau alimentaire <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_smile.gif">! si quelqun à une solution ou des conseil pour que je prenne quelques kilos je suis toute ouille <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_smile.gif">

Merci à vous et bon vents!

OliPPL83 · Message par **OliPPL83** » 10 déc. 2004, 22:18

Fais de la muscu pour prendre de la masse musculaire ! <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_wink.gif">

littlewingM · Message par **littlewingM** » 11 déc. 2004, 16:33

je confirme! si tu fais de la muscu tu prendras du poids! et n'oublies pas de manger de la viande/poisson et des féculents (pâtes, pdt, riz...)

Erikoman · Message par **Erikoman** » 11 déc. 2004, 16:35

Ok, ben je vais allé m'inscrire en sale de muscu alors <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_smile.gif"> merci a vous!

eric

OliPPL83 · Message par **OliPPL83** » 11 déc. 2004, 20:15

De rien. <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_smile.gif">

Pfff moi je mange beaucoup, du riz, des pâtes, des patates, des oeufs, de la viande, à tous les repas, et je prend pas 1 gramme !

Erikoman · Message par **Erikoman** » 11 déc. 2004, 20:39

Ben sa depend sa peut etre avantageux si on ne manque pas de poids <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_biggrin.gif">

OliPPL83 · Message par **OliPPL83** » 11 déc. 2004, 21:05

Oui mais sauf que moi je veux prendre du poids ! <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_wink.gif">

Erikoman · Message par **Erikoman** » 11 déc. 2004, 21:06

aaaaa toi aussi <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_biggrin.gif"> lol... Et ils faut avoir un poids minimum par rapport a sa taille pour la classe 1?

OliPPL83 · Message par **OliPPL83** » 11 déc. 2004, 21:09

Je sais pas, tout ce que je peux te dire c' est que j' ai eu ma classe 1, et je pèse 1.805 m pour 66 kg, pas bien lourd ! <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_wink.gif">

Erikoman · Message par **Erikoman** » 11 déc. 2004, 21:10

<IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_biggrin.gif"> ben alors sa devrait passé for me <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_smile.gif"> Merci

OliPPL83 · Message par **OliPPL83** » 11 déc. 2004, 21:14

Oui y' a pas de raison que tu l' ais pas !

jud · Message par **jud** » 11 déc. 2004, 21:20

les MP ca existe loooool <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_wink.gif"> <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_wink.gif"> <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_wink.gif">

OliPPL83 · Message par **OliPPL83** » 11 déc. 2004, 21:26

Ah oui oui c' est vrai, merci jud ! <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_biggrin.gif">

J' y penserai la prochaine fois ! <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_wink.gif">

Erikoman · Message par **Erikoman** » 11 déc. 2004, 21:27

Vous foutez pas trop de ma tronche mais c'est quoi MP? <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_biggrin.gif">

jud · Message par **jud** » 11 déc. 2004, 21:29

looooooooool

Erikoman · Message par **Erikoman** » 11 déc. 2004, 21:29

Allé c pas drole.... <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_frown.gif">

OliPPL83 · Message par **OliPPL83** » 11 déc. 2004, 21:35

MP = Message Privé ! <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_wink.gif">

Erikoman · Message par **Erikoman** » 11 déc. 2004, 21:36

A j'aurais apris quelque chose de nouveau aujourd'hui <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_biggrin.gif"> mais j'ai rien a caché <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_biggrin.gif"> <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_wink.gif">

<font size=-1>[ Ce message a été édité par: Erikoman le 2004-12-11 21:36 ]</font>

OliPPL83 · Message par **OliPPL83** » 11 déc. 2004, 21:37

Et oui ! <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_wink.gif">

Bon faut se calmer on va exploser le serveur à force de poster ! <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_biggrin.gif">

Erikoman · Message par **Erikoman** » 11 déc. 2004, 21:38

à la limite du flod c'est vrai! <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_biggrin.gif">