Aeronet
 
 FAQFAQ   Liste des MembresListe des Membres   ConnexionConnexion   S'enregistrerS'enregistrer 
 ProfilProfil   RechercherRechercher   Vérifier ses messages privésVérifier ses messages privés  


cherche précisions en sport
Aller à la page Précédente  1, 2, 3 ... 11, 12, 13, 14  Suivante
 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Aeronet -> Forum -> Pré-sélections au SOL (Brétigny)
Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant  
Auteur
Message
fr4nc0is
Copilote posteur
Copilote posteur



Inscrit le: 24 Jan 2009
Messages: 138
Age: 28 ans

MessagePosté: Jeu 25 Juin 2009 17:14    Sujet du message: Répondre en citant

Et bien dans ce cas on le prépare le 3000 ... tu ne viens pas au selecs les mains dans les poches non plus

Ce que je veux dire c'est que ce n'est pas forcément en ayant tout dans le crâne rien dans les pattes que sa passera à chaque fois, y'a qu'a regarder un reportage sur les fusilliers commando de la marine, sur un 10km je crois, le mec à un moral d'acier mais les jambes n'ont pas suivis, alors que la course d'après sa allait déjà beaucoup mieux...

Tout ça pour dire qu'il vaut mieux préparer un minimum le 3000
_________________
A la chasse bordel !!!!
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé Envoyer un e-mail MSN Messenger
S1X3L4
Elève-pilote posteur
Elève-pilote posteur



Inscrit le: 13 Aoû 2009
Messages: 17
Age: 29 ans

MessagePosté: Jeu 13 Aoû 2009 16:47    Sujet du message: Répondre en citant

Je sors tout juste de la selection a bretigny , c'est vraiment 4 jours bien remplie( en théorie 5 jours mais là on etait que 4 donc ça a été vite les entretiens )
Pour le sport pas de surprise , il faut te préparer aux tractions / 50 m / 3000 m / natation . et ça devrait passer tranquilement pour ces epreuves ci .
Mais en général les 2 premiers jours sont les plus durs ( meme si cela a dus etre dis et redis ) , faut pas lacher c'est vraiment faisable avec la motivation et la préparation .
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Dubble
Chef de secteur posteur
Chef de secteur posteur



Inscrit le: 29 Juin 2008
Messages: 6140
Age: 23 ans

MessagePosté: Dim 24 Jan 2010 23:29    Sujet du message: Répondre en citant

S1X3L4 a écrit:
Je sors tout juste de la selection a bretigny , c'est vraiment 4 jours bien remplie( en théorie 5 jours mais là on etait que 4 donc ça a été vite les entretiens )
Pour le sport pas de surprise , il faut te préparer aux tractions / 50 m / 3000 m / natation . et ça devrait passer tranquilement pour ces epreuves ci .
Mais en général les 2 premiers jours sont les plus durs ( meme si cela a dus etre dis et redis ) , faut pas lacher c'est vraiment faisable avec la motivation et la préparation .

Il faut quoi comme niveau en sport pour être pris ?
Y a une performance minimale éliminatoire, ou juste pour évaluer si le mec est plutot une larve ou plutot sportif ?
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé MSN Messenger
fr4nc0is
Copilote posteur
Copilote posteur



Inscrit le: 24 Jan 2009
Messages: 138
Age: 28 ans

MessagePosté: Lun 25 Jan 2010 13:25    Sujet du message: Répondre en citant

Les barèmes parlent d'eux mêmes ... faut un bon niveau pour avoir des bonnes notes, et plus tu en as de bonnes mieux tu te fait remarquer, l'inverse est vrai aussi mais vaut mieux éviter
_________________
A la chasse bordel !!!!
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé Envoyer un e-mail MSN Messenger
quentin06
Elève-pilote posteur
Elève-pilote posteur



Inscrit le: 25 Aoû 2009
Messages: 25
Age: 30 ans

MessagePosté: Lun 25 Jan 2010 15:27    Sujet du message: Répondre en citant

Juste un détail, j'ai passé les selec en septembre, j'ai été retenu LP alors qu'en sport j'ai pas été très brillant, 7 en natation 3000m et 50m et 20 aux tractions.
D'après ce qu'il se disait là bas, le sport c'est une barrière, tu la passe ou pas, mais après c'est pas "noté" au sens ou à la com' ils voient "il a le niveau" ou "il a pas le niveau".

Voilou bonne prépa à vous
_________________
On peut définir un bon atterrissage par le fait que vous pouvez sortir de l'avion à pied sans blessures. On peut définir un excellent atterrissage par le fait que l'avion peut être réutilisé par la suite.
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
detrio
Elève-pilote posteur
Elève-pilote posteur



Inscrit le: 27 Fév 2010
Messages: 18
Age: 31 ans

MessagePosté: Sam 27 Fév 2010 13:29    Sujet du message: Répondre en citant

salut a vous ! dans l'optique de me préparer aux test physiques j'aimerai savoir quelle sont les performance attendu pour les test, connaitre les barêmes de note pour savoir ou j'en suis et améliorer on entrainement merci pour vous réponses
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
hip3rion
Chef de secteur posteur
Chef de secteur posteur



Inscrit le: 08 Juil 2009
Messages: 835

MessagePosté: Sam 27 Fév 2010 13:37    Sujet du message: Répondre en citant

Salut,

Voilà :
http://www.recrutement.air.def.....20EOPN.pdf

Le grimper de corde a rejoint le paradis des épreuves sportives, paix à son âme. Il a été remplacé par les tractions dont voici le barême :
7 tractions => 10/20
ensuite, tu as un point de plus par traction effectuée, c'est-à-dire:
8 tractions => 11/20
9 tractions => 12/20
...
...
17 tractions => 20/20

Bon entrainement jeune padawan, que la Force (musculaire) soit avec toi !
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
detrio
Elève-pilote posteur
Elève-pilote posteur



Inscrit le: 27 Fév 2010
Messages: 18
Age: 31 ans

MessagePosté: Sam 27 Fév 2010 14:46    Sujet du message: Répondre en citant

ok merci pour l'info, et au sujet des traction c'est de quel type (pomme des mains vers l'extérieur ? intérieur ? derriere la tête ? )
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
tom.us777
Copilote posteur
Copilote posteur



Inscrit le: 01 Oct 2006
Messages: 116

MessagePosté: Sam 27 Fév 2010 15:28    Sujet du message: Répondre en citant

Les candidats passent également une épreuve sur demi-journée à Lyon.

http://bpa28508lyon.blogspot.com/
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Elemantis
Copilote posteur
Copilote posteur



Inscrit le: 21 Fév 2010
Messages: 54

MessagePosté: Sam 27 Fév 2010 16:35    Sujet du message: Tractions Répondre en citant

Les tractions c'est pouce vers l'interieur biensûr .. Façon militaire quoi. Pommes de main vers l'extérieur si tu préfères. Et apparement à Bret c'est super sévère pour valider une tractions ta pas intérêt à fléchir ou bouger les jambes, tu dois bien monter jusqu'en dessous du menton et bien redescendre bras complètement tendus. Les jambes ne doivent pas aider elles doivent rester droites.
Pour l'écartement des bras il me semble que c'est à largeur d'épaules.
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
otello
Elève-pilote posteur
Elève-pilote posteur



Inscrit le: 10 Jan 2011
Messages: 8
Age: 28 ans

MessagePosté: Ven 21 Jan 2011 23:01    Sujet du message: Répondre en citant

heu, supination ou pronation la position des mains pour les traction?
parce que "paume vers l"extérieur", par exemple, c'est assez subjectif...
supination, c'est, quand on à les bras tendu devant soit les paume de main vers le haut, pronation, l'inverse.
Pour le 3000, comment est la piste, est-ce que les pointe sont autorisée??

dans l’impatiente de continué au mieux ma prép.
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
hip3rion
Chef de secteur posteur
Chef de secteur posteur



Inscrit le: 08 Juil 2009
Messages: 835

MessagePosté: Sam 22 Jan 2011 16:06    Sujet du message: Répondre en citant

Salut,

Tractions en pronation.
La piste, elle est ovale, aplatie sur 2 côtés
Pour les pointes, aucune idée.
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
grodep
Chef de secteur posteur
Chef de secteur posteur



Inscrit le: 19 Aoû 2009
Messages: 935
Age: 46 ans

MessagePosté: Lun 24 Jan 2011 7:25    Sujet du message: Répondre en citant

les pointes, c'est complètement inutile, comme ça a déjà été expliqué plus haut, ton but lors des épreuves sportives est d'éviter deux choses :
1) la note éliminatoire sur une épreuve (0). Franchement pour avoir 0 à une épreuve, faut le faire exprès, avant le grimper de cordes en surprenait plus d'un, cette épreuve ayant disparue, il ne doit pas y avoir d'inquiétude.
2)Ne pas avoir la moyenne sur l'ensemble des épreuves. Là encore, il suffit de regarder le barème pour constater que l'objectif est simple.

Ensuite, que tu aies 12 ou 18 de moyenne sur l'ensemble des épreuves ne change rien pour le pronostic, d'ailleurs je ne suis même pas sur que les évaluateurs chargés de l'entretien soient au courant de ces résultats. D'autant, que si tu n'as pas la moyenne aux épreuves, tu seras reconvoqué ultérieurement pour les passer de nouveau dans les 2 mois qui suivent, il me semble. Les entretiens se font donc indépendamment de ces résultats sportifs.


Dernière édition par grodep le Mer 22 Juin 2011 7:46; édité 1 fois
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
otello
Elève-pilote posteur
Elève-pilote posteur



Inscrit le: 10 Jan 2011
Messages: 8
Age: 28 ans

MessagePosté: Mar 25 Jan 2011 11:06    Sujet du message: Répondre en citant

ok merci de ces réponse.
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Maverick84
Elève-pilote posteur
Elève-pilote posteur



Inscrit le: 21 Avr 2011
Messages: 25
Age: 29 ans

MessagePosté: Mar 10 Mai 2011 20:28    Sujet du message: Répondre en citant

Vos moyennes au concours?pour avoir une idée du niveau global...
_________________
Fox One
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Snowball
Elève-pilote posteur
Elève-pilote posteur



Inscrit le: 23 Aoû 2008
Messages: 15
Age: 28 ans

MessagePosté: Mar 21 Juin 2011 17:13    Sujet du message: Répondre en citant

bonjour,

je souhaiterais savor sur quoi se fait l'épreuve de traction ?

Plus précisément : est-ce que la barre est confortable genre mousse antiderapante etc ou c 'est du fer ?

(je pose la question, qui peut paraitre anodine, car en fonction de la barre j'ai soit 8 soit 20...)
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
grodep
Chef de secteur posteur
Chef de secteur posteur



Inscrit le: 19 Aoû 2009
Messages: 935
Age: 46 ans

MessagePosté: Mer 22 Juin 2011 7:47    Sujet du message: Répondre en citant

Et ben, t'as plus qu'à t'entrainer à avoir 20 sur la barre ou t'as 8

Bon courage :!
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Quentin54
Captain posteur
Captain posteur



Inscrit le: 15 Déc 2007
Messages: 169
Age: 29 ans

MessagePosté: Mer 22 Juin 2011 20:40    Sujet du message: Répondre en citant

Salut,

Tu es à l'armée je te rappelle, donc pas de barre en mousse. Elle est en fer au dessus d'une porte à environ 50cm d'éloignement.
Par contre, je comprend pas une telle différence...


Quentin.B
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
galondoré
Copilote posteur
Copilote posteur



Inscrit le: 19 Sep 2008
Messages: 122
Age: 28 ans

MessagePosté: Mer 22 Juin 2011 21:27    Sujet du message: Répondre en citant

ça sent le bon 8 pour toi Snowball
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Snowball
Elève-pilote posteur
Elève-pilote posteur



Inscrit le: 23 Aoû 2008
Messages: 15
Age: 28 ans

MessagePosté: Mer 22 Juin 2011 21:30    Sujet du message: Répondre en citant

Salut,

Ok merci à vous deux.

La différence vient du fait que je me suis entrainé sur un rebord de muret en béton (je suis donc, à n' en pas douter, un véritable warrior, Quentin... - ce que je ne conseille à personne, et me suis éraflé l'intérieur de la main, donc j'ai assez de mal à serrer quelque chose sans que ce soit douloureux. Et la sueur me fait glisser et rend vraiment l'exercice plus difficile Je passe dans un mois donc je vais essayer de laisser tout ça cicatriser !
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Aeronet -> Forum -> Pré-sélections au SOL (Brétigny) Toutes les heures sont au format GMT +1 Heure
Aller à la page Précédente  1, 2, 3 ... 11, 12, 13, 14  Suivante
Page 12 sur 14

 
Sauter vers:  
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum



Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group