Aeronet

Salut à tous ! Je ne suis pas (encore ;) ) pilote, mais viens de terminer la lecture de " Dans la peau d'un pilote de chasse " de Caroline Moricot et Gérard Dubey. Ne vous attendez pas à des récits de dogfight sentant la sueur et l'adrénaline. C'est le travail de 10 ans d'étude psycho/anth...

Haha, oui c'est sûr que l'accélération demande pas mal de puissance musculaire en plus de la VMA, en comparaison au VAMEVAL qui est plus progressif. Pour l'entrainement, mon programme est axé sur le développement de la VMA (séances de fractionné) et le renforcement musculaire pour ces accélérations ...

Merci pour ta réponse rapide et précise p2002 !

J'imagine que c'est surtout les tractions qui font mal hehe

Salut à tous ! J'aimerais savoir comment se passe le test du Luc Léger dans les faits ? Je m'explique, est-ce qu'on a 20 arrivés au palier 12 + 30 s mais qu'ils continuent pour classer les candidats jusqu'à ce que personne ne puisse plus continuer ? Ou arrêtent-ils à ce palier de 12 + 30 s ? Pour ce...