sport EOPN

vomito · Message par **vomito** » 22 août 2006, 20:19

Ben nan !!

Comme ça les recruteurs savent que tout ceux qui se fracassent le crâne en plongeant sont trop grand donc il est inutile d'aller plus loin (économie de la visite médicale !!) et que ceux qui refusent de plonger sont trop froussard et obeissent mal aux ordres.

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... <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/mmhh.gif">

SoVeKiPUNK · Message par **SoVeKiPUNK** » 23 août 2006, 11:55

C'est bien pensé ^^

Alex25 · Message par **Alex25** » 23 août 2006, 16:35

pour le 3000m, on a le droit aux montres?

Lucos · Message par **Lucos** » 23 août 2006, 17:01

oui pour les chrono et autre moyen temporelle
De toutes facon il te donne t temps au 400

carlos · Message par **carlos** » 23 août 2006, 18:45

Bonjour,

Je suis avec attention ce forum et plus particulierement celui des sélections eopn que je passe en septembre.
J'ai une question concernant le 50m, vaut-il mieux avoir des chaussures à crampons?, sachant que je n'en ai jamais utilisé avant.

Merci

carlos · Message par **carlos** » 23 août 2006, 20:56

J'ai pas précisé mais il s'agit du 50m sprint <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_wink.gif">

nemesis74 · Message par **nemesis74** » 24 août 2006, 18:42

heureusement que tu précise parce que 50m nage libre en crampon, on rejoin l'idée de aakdeans de courir dans la pataugeoire.... ^^

bhin en fait les chaussures a pointes (parce que si tu parle de crampons comme au foot, oublies) il faut que tu t'en sois servi au moins 3/4 fois avant sinon tu va perdre du temps.. mais avec, si t'es habitué, tu vas gagner quelques dixiemes..

carlos · Message par **carlos** » 24 août 2006, 18:56

ok
meci pour les conseils
n'en ayant jamais utilise je ne crois pas en effet que ce soit un plus

Merci encore

nemesis74 · Message par **nemesis74** » 24 août 2006, 18:58

bhin un plus... si, relativement, parce que si je ne m'abuse, un dixieme, sur le 50m, c'est un point...

Lucos · Message par **Lucos** » 24 août 2006, 20:35

je pense que c tres tres necessaire
nous avons couru alors qu'il venait de pleuvoir et vu que la piste est en tartan tres usé, elle glissait, un truc de malade. Pas mal avaient acheté des pointes expres
mais si tu peux en trouver par l'intermédiaire d'un pot ça serai plus economique. Mais en tout cas ceux qui en avait pas ont galeré, mais de toutes facons on ce les pretes. essaye d'en essayer avant, c mieux.
mais en tout cas s'il pleut et qu'on t'en propose, di po non.
voili voilou

carlos · Message par **carlos** » 24 août 2006, 22:18

merci pour conseils,

une petite question est-ce le genre de chaussures qu'on peut utliser pour le 3000m?

nemesis74 · Message par **nemesis74** » 25 août 2006, 13:51

je les ai utilisé pour le 50 et le 3000.. apres, le plus important, c'est d'etre a l'aise dans tes pompes..!! ^^

Lucos · Message par **Lucos** » 26 août 2006, 14:19

et pour le 3000m, si tu ne t'ai jamais entrainé avec des pointes, il est possible que tu chope des crampes car il faut courir sur les pointes (qui se situe a l'avant de la chaussure), donc tu cours innevitablement sur les pointes de pieds. Apres c un question d'habitude mais il y en a qui l'on fait. alors pourquoi pas toi !!

F-117 · Message par **F-117** » 28 août 2006, 18:45

Vous faites comment pour courir aussi vite pour le 3000m ??? vous faites de l'athlétisme depuis tout petit ou pas ??? car pour une personne normal qui court (s'entraine) exprés pour les EOPN c'est vraiment difficile.

Quand je vois sur un poste un mec a réussit a faire 45s au 250m il a la post-combustion du F-14 !!!

Pour ma part je fais que 1min15 au 250m quand je suis juste frais.

Sa me frustre un peu de faire 1250M en 15min <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_frown.gif"> .

<font size=-1>[ Ce message a été édité par: F-117 le 2006-08-28 18:46 ]</font>

baz0991 · Message par **baz0991** » 28 août 2006, 19:06

Sachant que pour être bien noté, c'est 3000M en 3'52"... Mais c'est faisable.

1250m en 15' ? Ya pas une erreur ? Ca fait du 5km/h en courant...

Air Bonnef · Message par **Air Bonnef** » 28 août 2006, 19:09

le 3000M en 3'52 ?? ca fait quand meme environ 45km/h de moyenne, je pense qu'il doit falloir trouver un juste milieu entre 45km/h et 5km/h.

F-117 · Message par **F-117** » 28 août 2006, 19:10

Bah pour une personne qui court rarement (car il se force en plus) je pense que c'est normal non ??? quand je dis que j'ai du mal c'est pas pour rien.

baz0991 · Message par **baz0991** » 28 août 2006, 19:23

C'est pour ca qu'il faut se préparer.

F-117 · Message par **F-117** » 28 août 2006, 19:28

Pour celà que je me présente pas maintenant. <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_smile.gif">

baz0991 · Message par **baz0991** » 28 août 2006, 19:51

Tu as fort raison alors <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_wink.gif">