Aeronet

tu sais la difference homme femme elle existe de moins en moins, si tu te prepare suffisament eu niveau sportif tu peu meme etre bien meilleur que la plupart des gars... a toi de te preparer tu as le temps... un conseil commence a nager et courir c'est ce qui est le plus difficile a ameliorer....
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C'est vrai, quoi qu'on en dise, les filles peuvent faire aussi bien que les mecs, c'est juste que la filière est essentiellement masculine, que les filles font moins de sport (ou a un niveau moindre), alors je pense que c'est pour ca que le barème est un tout petit peu plus faible pour certains sports. Apres le saut en hauteur il est plus bas car les filles sont plus petites. (Mais le 600 c'est pas évident, y a moins de distance mais le meilleur temps est pas forcément évident a faire!).
Pour le grimper il faut absolument que tu apprennes a bien monter avec les mains et les pieds(qui ne sont accordés qu'aux filles), entraines toi car c'est pas évident sinon!

Pour la natation je pense que c'est ce que j'arrivrais le mieux à faire ! Pour le grimper de corde je m'inquiète car je n'en ai jamais fait, c'est pas très courant comme discipline ! Sa doit être super dur en plus... <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_confused.gif">
J'ai vu que le barême du saut en hauteur était facile par rapport aux autres discipline... Mais la course me paraît impossible !
Bon on va bien s'entraîner avec une dose de motivation sa va passer !lol
Merci pour vos rèponses en tout cas ! <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/thumbs.gif">

pour la corde va voir dans les gymnases, les concierges en general ils sont sympa tu leur demande la corde et deux tapis pdt 15min et ça passe...
y a pas de secret pour la corde,faut en baver,meme qd tu as des ampoules plein les mains...
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On y arrive facilement ? ou est ce qu'il faut du temps pour y arriver ?

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oui il faut du temps surtout il faut bien maîtriser la technique de pied.... mais encore tout depend de ta condition physique actuelle ,je fais enormement de sport depuis tte petite et les barmes de Bret ne me semble pas si insurmontable. Fais n'importe quel sport de facon reguliere,fais des pompes des abdos et apres passe aux geste technique (grimper,lancer,saut)

Ok Merci beaucoup du conseil !
Il y a quelque chose que je trouve bizarre quand même:
le barême du saut en hauteur et de la natation me paraissent facile d'après mes résultats l'année dernière en sport ! Mais la corde et la course me paraissent vraiment dur !

C'est normal ?

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pour la natation fais gaffe c'est qd meme pas donner, pour la hauteur je pense que c'est parcqu'ils ne recrutent pas des sportifs de haut niveau non plus... c'est quelque chose de tres difficile la hauteur surtout pour des gens qui n'ont jamais appris la technique... pour la course a pied cela te paraitra moins dur si tu cour regulierment...voili voilou

Ok MERKI !
De toute façon, la corde reste mon problème ! Je me suis laisser dire que comme les épreuves sportives sont toutes dans la même journée, elles sont beaucoup plus dures parcequ'on doit être fatigués au bout d'un moment ! Non ???

d'ou l'importance de bien travailler ton endurance, en plus de la force...

Ce qui est dur c'est que le 1000m(600) est a la fin de la journée, apres les autres sports (sauf la natation qui est le lendemain). Pour ma part j'ai fait une contre performance au 1000 car j'étais pas pret pour courir apres les autres sports.
surtout prends bien le temps de te reposer apres chaque épreuve.

Pour la corde je m' y suis mise au début de l' année: c' était l' horeurPour la corde je m?y suis mise au début de l?année: c?était l?horreur mais avec un peu d?entrainement et beaucoup de motivation mon niveau est monté très vite. Il faut juste le vouloir et passer outre la douleur et les brulures (la corde ça fait mal !).Tout ça pour te dire que ce n?est pas impossible parce que je suis en terminale et je n?ai pas énormément de temps à consacrer a la corde, pourtant je progresse plutôt rapidement. Un conseil : fait des sortes pompes en t?appuyant sur un mur, c?est pas trop dur et ça marche !

Désolée pour les fautes de frappe

OK, merci pour le petit conseil ! Sa va m'aider !!!

bonne soirée à tous ! <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_biggrin.gif">