Problème d'hernie

Julan974 · Message par **Julan974** » 24 août 2007, 14:28

Voila, j'ai un problème d'hernie (oui, j'ai une hernie inguinale) et je voudrai savoir est ce que cela me rendrait inapte pour EOPN/EOPAN?

kevtrip69 · Message par **kevtrip69** » 24 août 2007, 15:15

du tout j'ai passé le cempn et c'est passé..
ça dépend si ça te fait encore mal et que tu as eu une bonne réeducation

Julan974 · Message par **Julan974** » 25 août 2007, 08:41

tu parles de rééducation, ça veut dire que t'as été opéré? Parce que moi ça me fait pas mal (enfin rarement, des fois ça me lance dans le bas du ventre et c'est tout) mais j'ai pas eu de rééducation...

Et j'ai une autre question, est ce qu'au CEMPN ils vérifient les testicules?

kevtrip69 · Message par **kevtrip69** » 25 août 2007, 15:30

pour les testicules la réponse est OUI (tu éternue)

non je n'ai pas été opéré mais moi la douleur était supportable je me suis réeduquer musculairement.

Julan974 · Message par **Julan974** » 25 août 2007, 23:02

kevtrip69 a écrit : je me suis réeduquer musculairement.

Comment ca?

kevtrip69 · Message par **kevtrip69** » 26 août 2007, 14:16

abdos, gainage, lombaire (ceinture pelvienne)

J'ai une formation staps ce qui me permet de connaitre mes zones a travailler;

souvent l'hernie est due a un déséquilibre des masse musculaire entre abdos et cuisse.

Julan974 · Message par **Julan974** » 26 août 2007, 14:35

ben à vrai dire j'ai des cuisses musclées (c'est à cause de l'aviron!) et des lombaires plus développées que mes abdos, penses tu que ça viendrait de ça?

kevtrip69 · Message par **kevtrip69** » 26 août 2007, 20:04

si tu as des abdos (ceinture abdominale) peu musclée et que tu as les cuisses bien puissantes; et bien le jour où tu fais un faux mouvement (pour moi ça été une reprise accrobatique en foot) et que tes muscles ne s'équilibrent pas ; cela engendre une déchirure de la zone inguinale.
Micro déchirure en générale mais très locale et très dure à isoler pour une guérison.
Le mieux c'est de cesser toute activité pendant 6 semaine le temps que ça cicatrise.
mais 1 cas sur 3 ne se remets jamais vraiment des séquelles (comme moi) et vie quand même malgrès ça.
faux quand même continuer à ce muscler les abdos avec le temps ça s'arrange.

C'est une blessure en générale attribuée au footeux mais j'admet volontier que l'aviron puisse créer un déséquilibre musculaire.