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Posté : 10 oct. 2003, 16:33
par raoul
slt a tous
j aimerai savoir ou est ce kon peut trouver des baremes de sport relativement precis pour les eopan (du meme style que le bai donne aux candidats eopn),parce que mon bicm n a pas pu me renseigner?
Posté : 10 oct. 2003, 18:54
par Maverickriton
Je suis dans le même cas que toi !
Mais entraines toi avec le barême eopn et quand tu sera au taquet sur celui de l'AA tu le sera aussi sur celui de l'aéronavale !!
Posté : 10 oct. 2003, 22:52
par mag
hello,
Pour le Vameval les gars doivent dépasser le palier 10 pour avoir 10/20 (coef. 2).
Pour la détente verticale, je connais que pour les filles et c'est 39 cm pour avoir 10/20 (coef 1).
Pour la natation (coef 2) et montée de corde (coef 1), je sais pas. sauf que le barème 100m est plus avantageux que le barème nage libre (logique!).
J'espère que je t'aurais un peu aidé.
Bon entrainement!!
mag
Posté : 10 oct. 2003, 23:00
par mag
excuse,
je disais que le barême brasse est plus avantageux que le barême nage libre
Posté : 11 oct. 2003, 19:43
par benkiki
pour l'athlé il faut aller au palier 10 pour avoir 10 ???
t'es sur?
J'ai fais ce test et ca ma l'air assez facile le palier 10...
Posté : 11 oct. 2003, 20:00
par littlewingM
pour les hommes il faut arriver au palier 12 pour avoir la moyenne au vaméval contre 10 pour les nanas (perso je trouve pas ça très équitable, alors j'ai couru jusu'au palier 13 lol)
Posté : 09 nov. 2003, 20:45
par EpPoKk
En fait Pr etre tres precis ... c le palier 11 et 30 sec pour avoir 10 en Course ...
Ensuite pour ce qui est de la detente verticale ... il est relativement assez facile d' avoir une bonne note ! genre 15/20 sans trop forcer !
Pour ce qui est de la natation, le bareme est plus sympa par rapport a la course. Je m' explique : Les courreurs sont plus avantagés que les nageurs ... car les courreurs auront une bonne note en course (je l' esperer pr eux) et les nageurs en natation ... mais en revanche, il sera plus simple d' avoir une meilleurs note en nat qu' en course pr les non specialistes ...
Donc courrez pas mal avt de presenter les tests et nagez aussi ... car c Coeff 2 et fo assurez
Posté : 09 nov. 2003, 21:25
par Captain Valentin
c'est quoi les "paliers" pour la course? et pour la détente verticale c'est juste sauter comme ça sans élan? c'est pas super précis pour les mesures...
Posté : 10 nov. 2003, 10:05
par Muzo
pour les paliers: tu cours sur la piste ovale de 400m et tous les 50 metres, il y a un plot. le rythme de course est donne par des BIP et a chaque bip tu dois etre devant un plot. le rythme s'accelère toutes les minutes, ce qui correspond à un palier.
pour la mesure de la detente verticale, tu tiens une craie dans ta main, on te demande de faire une premiere marque les pieds a plat sur le sol et le bras leve le plus haut possible (c'est amusant comme les gens on le dos courbe lors de la mesure <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_smile.gif">))) ) et puis t'as plus qu'a sauter (3 essais) pour essayer de faire une autre marque le plus haut possible. donc la mesure est plutot precise.
Posté : 11 nov. 2003, 11:34
par tipiak
J ajouterais qu il faut etre a 99% tout le temps en sport n oubliez pas que vous etes surveillés et jugés tout le temps alors plus vous donnez en sport et plus le prof sera content, le top serait de lacher une galette apres le vameval!! lol
Comme le disait mag le bareme brasse est bcp plus avantageux que la nage libre a moins de vraiment bien nager!
Au vameval les plots sont tous les 20m je crois c plus simple pour gerer son rythme.
Et pour la corde y a rien de mieux que les pompes, c simple pas besoin de materiel on peut en faire partout par tous les temps... Et apres ca se grimpe tout seul!!
A+
Posté : 11 nov. 2003, 19:48
par Captain Valentin
pour la course à pied moi qui n'en ais jamais fait, comment est ce qu'on sait de combien on doit accélérer quand le rythme augmente? on doit compter ou un truc comme ça?
Posté : 12 déc. 2003, 09:35
par rafalem02
Pouvez vous me donnez le bareme pour le sport. Je suis allé au BICM hier et ils m'ont dits qu'il ne l'avait pas.
Merci
Posté : 12 déc. 2003, 22:15
par Yolic
si je peux me permettre, à mon avis le meilleur entraînement pour le grimper de corde c'est de faire des tractions en gardant les mains le plus proche possible l'une de l'autre, ça reproduit un mouvement très proche de celui du grimper de corde !
pour ma part je m'étais entraîné comme ça pendant quinze jours avant de passer les épreuves de sport des concours d'officier !
mais bon, sinon débrouilles toi pour avoir accès à une corde quelques fois avant de passer l'exam, parce qu'il faut tout de même un peu de technique !
Posté : 13 déc. 2003, 00:14
par biloutjone
salut tout le monde,
pour les EOPAN , ca se passe ou? on s'inscrit ou? quand ?
g tous les renseignements des EOPN donc par rapport a ceux la les EOPAN, c plus durs, plus faciles? les memes epreuves? la meme formation?
desolé de vous reposer les questions habituelles mais bon on est la pour ca! lol
merci d'avance a ceux qui re-auront le courage de répondre
Posté : 13 déc. 2003, 14:35
par littlewingM
<!-- BBCode Quote Start --><center><table BORDER=0 CELLSPACING=1 CELLPADDING=0 COLS=1 WIDTH=95% BGCOLOR=#000000>
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<blockquote><font face=Arial,Helvetica><font color=#666666><font size=-1>
Le 2003-12-13 00:14, biloutjone a écrit:
salut tout le monde,
pour les EOPAN , ca se passe ou? on s'inscrit ou? quand ?
g tous les renseignements des EOPN donc par rapport a ceux la les EOPAN, c plus durs, plus faciles? les memes epreuves? la meme formation?
desolé de vous reposer les questions habituelles mais bon on est la pour ca! lol
merci d'avance a ceux qui re-auront le courage de répondre
</blockquote></td></font></font></font></tr></table></center><font face=Arial,Helvetica><font size=-1><!-- BBCode Quote End -->
salut!
ben pour t'inscrire aux EOPAN, tu dois aller à ton BICM (bureau d'information sur les carrières de la marine) dans la ville la plus prochede chez toi, et pour la suite des détails, tu peux aller sous le site 2002alpha.free.fr/
ou encore celui là:
http://membres.lycos.fr/eopan17/
tu auras tout!
et stp prends le temps de lire ce qu'ily a sous les forums, de même que nous on prend le temps de répondre aux questions <IMG SRC="/phpBB/images/smiles/icon_wink.gif">
vous saurez tout tout tout ....
Posté : 19 janv. 2004, 18:51
par Sylvie
Salut tout le monde!
Je passe les tests à Lanvéoc le 26, et je voulais savoir: est-ce qu'il y a une note éliminatoire aux épreuves sportives, où est-ce que c'est la moyenne qui compte?
Merci!
Posté : 29 janv. 2004, 18:59
par Brice
comment ca se fait que le sit de la marine ne donne pas a notre disposition les baremes sportifs?
Ché pas ce serai plus facile...
et puis pour la detente moi ca monte pas haut...
je depasse a peine les 50 cm.
je passe en plus le 02 fevrier.
ca va faire mal.
lanveoc j arrive!!!!!!!!!!
Posté : 08 févr. 2004, 11:51
par avionic
il y a aussi le lancer de poids
Posté : 08 févr. 2004, 11:51
par avionic
il y a aussi le lancer de poids
Posté : 08 févr. 2004, 22:25
par salto
salut
desole de te contredire mais dans la marine il n'y a pas de lancer de poids, enfin il n'y en avait pas il y a 6 mois.
C pour les eopn qu'il y en a.
Dans la marine faut courir , sauter grimper et nager...
voilou A+