Préparation EOPAN...

sky-plaiskool · Message par **sky-plaiskool** » 12 janv. 2008, 20:57

Voilà à peu prés le mois et demi (ou j'ai vraiment été rigoureux) d'entrainement pour moi:
Je te donne mon emploi du temps!!pérsonnel!

SPORT TOUT LES JOURS,

Ca donne ca par éxemple;

Lundi petite endurance jore 8 bornes
Mardi piscine
Mercredi 8*400m
Jeundi piscine
vendredi test vaméval>>>>des bouteilles d'eau en guise de plot tout les 20m, la bande sonnore sur le portable et on galope...
samedi piscine

ARf je réédit j'ai oublier l'entrainement pour le grimper de cordel aussi..

Ensuite "anglais"

dés que je me connecte à l'ordi, j'ouvre et j'écoute ca....
http://www.bbc.co.uk/radio/
ensuite j'ai téléchargé le teofl longman ibt avec les bandes son et le script pour bosser.
Mattage CNN...

Psykotechnique un vrai regal 't'achetes les livres au parvis et tu en fais tout les jours)...
T'épluches le livret bleu sur la marine avec toute les flotilles,
tu bouquines,
tu te poses les bonnes questions sur ton avenir pourquoi la marine pourquoi pilote....

Et aprés ca tu attends.. et tu éspères ne pas avoir fait tout ca pour rien...
Je dit ca car je suis sur le point de passer lanvéoc....
Bref faut envoyer du gros!!!

Te voilà éclairé?

Sizpilot · Message par **Sizpilot** » 13 janv. 2008, 00:05